NEWS:

ENDLICH wieder Präsenz-Unterricht möglich! Ich freue mich auf dich!
aber
die ONLINE-Angebote gehen auch weiter: entspannt@home Mo 17.30, Di 18.30, Do 9.00
- kostenfrei Kennenlernen! Details dazu unter AKTUELLE TERMINE!


Bildungsurlaub nach dem AWbG: FELDENKRAIS® & Meer, entspannte Inseltage auf Baltrum

I. 19.06. - 25.06.2021 FELDENKRAIS® & Nordic Walking - Stürmische Inselgrüße an alle!

II. 25.06. - 30.06.2021 FELDENKRAIS® , Meditation und Intuitives Malen! Ersatztermin für die abgesagte Pfingstwoche - für Kurzentschlossene: noch 1 Platz frei!


III 23.10. - 29.10.2021 FELDENKRAIS® & Nordic Walking, - Warteliste!

IV. 27.02. - 05.03.2022 FELDENKRAIS® , Meditation und Intuitives Malen! Anmeldeschluß: 25.09.2021

V. 18.04. - 24.04.2022 (Osterferien) FELDENKRAIS® & Nordic Walking, Anmeldeschluß: 15.11.2021




So schön kann Bewegung sein! Reinschauen macht Freude....:
Aktuelle Termine
Dienstag 15.06.21 - Freitag 02.07.21KURSPAUSE wegen Bildungsurlaub
Samstag 19.06.21 - Freitag 25.06.21 FELDENKRAIS® & Meer, Bildungsurlaub mit FELDENKRAIS® & Nordic Walking, Baltrum (Warteliste)
Freitag 25.06.21 - Mittwoch 30.06.21FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken mit Meditation und Intuitivem Malen, Baltrum ( noch 1 Platz frei!)
Montag 05.07.21FELDENKRAIS® - ONLINE-KURSE: entspannt@home!
Montag 05.07.21 :: 17.30 - 19.00 Uhr FELDENKRAIS® findet endlich auch wieder in der FBS statt, Lüdinghausen
Ab Montag 05.07.21 - Donnerstag 05.08.21 :: 15x FELDENKRAIS® - Sommerkurse, FBS-Lüdinghausen und als ONLINE-Kurse
Ab Donnerstag 08.07.21 - Donnerstag 05.08.21 :: 5x 17.30 - 19.00 UhrNordic Walking & FELDENKRAIS®, Lüdinghausen
Ab Montag 23.08.21 - Freitag 10.09.21KURSPAUSE
Dienstag 14.09.21 - Dienstag 05.10.21 :: 4x 18.30 - 20.00 Uhr Entspannung für Kiefer & Nacken, ONLINE-KURS
Freitag 17.09.21 :: 16.00 - 17.30 UhrFELDENKRAIS®-Waldzeit, Lüdinghausen
Freitag 24.09.21 :: 16.00 - 19.00 Uhr FELDENKRAIS® - Entspannung für Kiefer & Nacken, Dülmen
Samstag 02.10.21 :: 15.00 - 18.00 UhrFELDENKRAIS® - Bewegtes Sitzen leichtgemacht, Nottuln
Freitag 08.10.21 :: 16.00 - 17.30 UhrFELDENKRAIS®-Waldzeit, Lüdinghausen
Ab Montag 11.10.21 - Montag 18.10.21 :: 2x 17.30 - 19.00 UhrFELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken! FBS-Lüdinghausen und als ONLINE-KURS
Dienstag 12.10.21 - Dienstag 19.10.21 :: 2x 18.30 - 20.00 UhrFELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken! Senden
Samstag 16.10.21 :: 11.00 - 16.00 Uhr FELDENKRAIS®-Wandertag, achtsam wandern in den Baumbergen
Samstag 23.10.21 - Freitag 29.10.21 FELDENKRAIS® & MEER - Bildungsurlaub, Baltrum
Ab Montag 08.11.21 - Montag 22.11.21 :: 3x 17.30 - 19.00 UhrFELDENKRAIS® - gut gestimmt! FBS-Lüdinghausen und als ONLINE-Kurs
Freitag 12.11.21 :: 15.30 - 17.00 UhrFELDENKRAIS®-Waldzeit, Lüdinghausen
Ab Donnerstag 25.11.21 - Donnerstag 16.12.21 :: 4x 9.00 - 10.30 UhrFELDENKRAIS® für fitte Füße, FBS-Lüdinghausen und als ONLINE-KURS
Freier Musizieren
FELDENKRAIS® für Musiker

Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit und Effizienz beim Musizieren?
Möchten Sie sich mit Anspannung und Schmerz nicht einfach abfinden und suchen deshalb einen neuen Zugang zu Ihrem Instrument?

Instrumentalspiel fordert eine optimale Anpassung an die speziellen Bedingungen des Instruments: Einseitige Körperhaltung und -spannung, stetiges Abrufen einstudierter Bewegungsabläufe, ein hohes Maß an Konzentration und Genauigkeit und hoch differenzierte Sonderleistungen im Gebrauch des Körpers.

Ein Hochleistungssport der besonderen Art! Wie wäre es da, sich selbst so gut zu kennen wie das Instrument und die Noten?

Die FELDENKRAIS®-Methode ist ein geeigneter Weg zu einem verbesserten Körpergefühl. In einfachen Bewegungslektionen erforschen Sie Ihre individuellen Bewegungsgewohnheiten und entdecken leichte und effiziente Alternativen.

So werden Sie sich Ihrer selbst bewusst. - Voraussetzung für mehr innere und äußere Spielräume! Was könnte für einen Musiker von größerer Bedeutung sein?

"The Feldenkrais exercises are so ingenius and so simple." - Yehudi Menuhin
Termine, Kurszeiten und Kursorte finden Sie auch unter aktuelle termine.
"Dank Feldenkrais hat sich mein Körpergefühl so verbessert, dass ich mich beim Cellospielen leichter und mehr meinen Möglichkeiten entsprechend an das Instrument anpassen kann. Dadurch empfinde ich mehr Leichtigkeit im Spiel und auch in meinem Unterricht." - Veronika S., Cellistin und Musikpädagogin
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