NEWS:

20 Jahre FELDENKRAIS® im Münsterland! Ich sage danke an alle, die das ermöglicht haben!


Bildungsurlaub nach dem AWbG: FELDENKRAIS® & Meer, entspannte Inseltage auf Baltrum -

I. 29.03. - 04.04.2020 Es besteht eine Warteliste!

II.31.10. - 06.11.2020 Anmeldeschluß: 29.05.2020 - die Hälfte der Plätze ist bereits vergeben.

III. 14.02. - 20.02.2021 - Karneval einmal ganz anders! Anmeldeschluß: 10.08.2020

IV. 17.04. - 24.04.2021 - Anmeldeschluß: 15.10.2020


So schön kann Bewegung sein! Reinschauen macht Freude....:
Aktuelle Termine
Ab Dienstag 28.01.20 - Dienstag 28.01.20 :: noch 1x 18.30 - 20.00FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken! Senden
Ab Donnerstag 30.01.20 - Donnerstag 13.02.20 :: noch 3x 9.00 - 10.30 Uhr Unser Beckenboden - ein Ort der Kraft, Lüdinghausen
Ab Montag 03.02.20 - Montag 17.02.20 :: 3x 17.30 - 19.00 UhrFELDENKRAIS® - Bewegtes Sitzen leichtgemacht! Lüdinghausen
Donnerstag 06.02.20 :: 14-tägig 14.45 - 15.45 Uhr - NEUE UHRZEIT!FELDENKRAIS® für MS-Betroffene; Lüdinghausen
Sonntag 16.02.20 :: 13.00 -18.00 UhrZeit zu zweit! - FELDENKRAIS®-Wohlfühltag für Paare, Lüdinghausen
Freitag 28.02.20 :: 15.00 - 18.00 UhrFELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken! Münster
Samstag 29.02.20 :: 15.00 - 18.00 UhrFELDENKRAIS® für fitte Füße, Nottuln
Ab Dienstag 03.03.20 - Dienstag 10.03.20 :: 2x 18.30 - 20.00 Uhr FELDENKRAIS® für fitte Füße, Senden
Freitag 06.03.20 :: 16.00 - 19.00 UhrZum internationalen Frauentag: Wohlfühlnachmittag für Frauen, Lüdinghausen
Ab Montag 16.03.20 - Donnerstag 19.03.20 :: 4xRückenwoche zum Tag der Rückengesundheit am 15.März 2020, Lüdinghausen und Senden
Sonntag 29.03.20 - Samstag 04.04.20KURSPAUSE wegen Bildungsurlaub
Ab Sonntag 29.03.20 - Samstag 04.04.20 FELDENKRAIS® & Meer, Bildungsurlaub, Baltrum - ausgebucht!
Ab Dienstag 28.04.20 - Dienstag 12.05.20 :: 3x 18.30 -20.00 UhrEntspannung für Kiefer & Nacken, Senden
Ab Donnerstag 07.05.20 - Donnerstag 14.05.20 :: 2x 9.00 - 10.30 Uhr FELDENKRAIS® -Augenschule, Lüdinghausen
Freitag 08.05.20 :: 16.00 - 19.00 UhrFELDENKRAIS® - Entspannung für Kiefer & Nacken, Dülmen
Samstag 09.05.20 :: 11.00 - 16.00 UhrFELDENKRAIS®-Wandertag , Havixbeck-Baumberge
Ab Donnerstag 28.05.20 - Donnerstag 02.07.20 :: 5x 17.30 - 19.00 UhrNordic Walking & FELDENKRAIS®, Lüdinghausen
Ab Donnerstag 04.06.20 - Donnerstag 25.06.20 :: 3x 9.00 - 10.30 UhrFELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken! Lüdinghausen
Samstag 10.10.20 :: 15.00 - 18.00 UhrFELDENKRAIS® gut gestimmt! Ein entspannter Nachmittag für Atmung und Stimme! Nottuln
Ab Samstag 31.10.20 - Freitag 06.11.20FELDENKRAIS® & Meer , Baltrum
Wöchentlich fortlaufende Gruppen

Ein späterer Einstieg ist auf Anfrage möglich, falls Plätze frei sind!
Montags :: 17.30 - 19.00 UhrFELDENKRAIS® für Jedermensch, Lüdinghausen Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der FELDENKRAIS®-Methode!

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre individuelle Stressvermeidung und - Bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jedermensch" - gleich ob "jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial.

Kursgebühr: 125€
Die Kosten beziehen sich auf eine 10er-Karte. Sie ist 5 Monate gültig und auf andere FELDENKRAIS®-Kurse übertragbar. Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme.Eine Bescheinigung für die Krankenkasse ist in der Gebühr enthalten.

Sie möchten diese Methode unverbindlich kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "Schnupperterminen"
1x Schnuppern: 7€.
www.fbs-luedinghausen.deInformationen:Kursteilnahme per 10er Karte (übertragbar auf andere Feldenkrais-Kurse!)Wo?FBS Lüdinghausen, Mühlenstr. 29, 59348 LüdinghausenAnmelden:02591-98 90 90, Familienbildungsstätte Lüdinghausen
Dienstags :: 18.30 - 20.00 UhrFELDENKRAIS® für Jedermensch, Senden Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der FELDENKRAIS®-Methode

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre individuelle Stressvermeidung und - Bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jedermensch" - gleich ob "jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial.

Kursgebühr: 125€
Die Kosten beziehen sich auf eine 10er-Karte. Sie ist 5 Monate gültig und auf andere FELDENKRAIS®-Kurse übertragbar. Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme.

Eine Bescheinigung für die Krankenkasse ist in der Gebühr enthalten.

Sie möchten diese Methode unverbindlich kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "Schnupperterminen".

1x Schnuppern: 7€.

Dieses Kursangebot ist fortlaufend, Sie können jederzeit einsteigen, wenn Plätze frei sind. Bitte fragen Sie nach.
www.fbs-luedinghausen.deInformationen:Kursteilnahme per 10er Karte (übertragbar auf andere Feldenkrais-Kurse!)Wo?Sonnenklause im Altenheim St. Johannes, Münsterstr.10 , 48308 SendenAnmelden:02591-98 90 90, Familienbildungsstätte Lüdinghausen
Donnerstags :: 09.00 - 10.30 UhrFELDENKRAIS® für Jedermensch, LüdinghausenSpannungen lösen - Stress bewältigen mit der FELDENKRAIS®-Methode!

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre individuelle Stressvermeidung und - Bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jedermensch" - gleich ob "jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial.

Kursgebühr: 125€

Die Kosten beziehen sich auf eine 10er-Karte. Sie ist 5 Monate gültig und auf andere FELDENKRAIS®-Kurse übertragbar. Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme. Eine Bescheinigung für die Krankenkasse ist in der Gebühr enthalten.

Sie möchten diese Methode unverbindlich kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "Schnupperterminen"

1x Schnuppern: 7€.
www.fbs-luedinghausen.deInformationen:Kursteilnahme per 10er Karte (übertragbar auf andere Feldenkrais-Kurse!)Wo?FBS Lüdinghausen, Mühlenstr. 29, 59348 LüdinghausenAnmelden:02591-98 90 90, Familienbildungsstätte Lüdinghausen
Donnerstags :: NEU: 14.45 - 15.45 UhrFELDENKRAIS® für MS-Betroffene, Lüdinghausen (14-tägig)Wir treffen uns - mit und ohne MS - seit vielen Jahren im 14-tägigen Rhythmus zur FELDENKRAIS®-Stunde.

Die Gruppe ist offen für neue TeilnehmerInnen, die wegen einer chronischen Erkrankung einen neuen Weg mit sanfter Bewegung für sich suchen.

Bitte nutzen Sie bei Interesse die Möglichkeit uns ganz unverbindlich kennenzulernen!

Die nächsten Termine finden Sie unter aktuelle Termine.


Wo?DRK-Haus, Werdener Str. 8a, 59348 LüdinghausenAnmelden:Feldenkrais-Münsterland, Tel. 02591-94 9935
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